肌の基礎知識
敏感肌
敏感肌とは、肌の成分の一であるセラミドが不足した状態です。セラミドが肌で不足すると、角質層での水分保湿能力の低下や、皮膚表面の皮脂膜が不足してしまい、紫外線やホコリなどの外部からの刺激に大変弱くなってしまいます。
敏感肌はセラミドが不足しているので、他の人はなんでもない外からの刺激に弱くなり、肌が赤く炎症したり腫れてしまうなどで、肌荒れをおこしやすくなります。敏感肌は外部の刺激に非常に弱いので、肌を刺激から保護するためにも、保湿を十分行う事が求められます。
特に、皮膚の中のセラミドが不足しており、ウイルスやアレルゲンなどが侵入しやすいので、保湿ケアでは最も保湿能力が高いとされるセラミドが配合された保湿剤を使用するのがいいでしょう。
保湿剤には、化粧水タイプやクリームタイプなどがありますが、敏感肌の場合保湿剤に使用されている成分すら染みる危険があります。敏感肌はアレルギー体質であるので、肌に合わない化粧品の使用で肌が簡単に荒れてしまいます。
敏感肌の保湿ケアでは、無添加のコスメを使用したり、肌の水分と油分のバランスを回復させる事が大切です。セラミドが配合されている保湿剤で無添加であっても、化粧品へのセラミドの含有量も重要です。
一般に、セラミドの濃度は1％～2％ぐらいが適量とされていますが、これより濃度が少ないとセラミドの効果があまりなくなってしまい、敏感肌があまり改善されないので注意しましょう。
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