肌の保湿成分
天然保湿因子
天然保湿因子（NMF）は、肌の角質内にある保湿成分で、ほぼアミノ酸で構成されています。天然保湿因子に含まれるアミノ酸代謝物は、水分の吸水性に優れており、肌が乾燥して粉をふいたり、かさついたりする事は、天然保湿因子の不足が原因であるとされています。
角質層は、本来細胞が角化した物が、層状に積み重なっているものなので硬いのですが、保湿力と吸水性が高い天然保湿因子があるおかげで、角質層は柔軟に保たれて、柔らかい肌でいられるのです。
天然保湿因子は保湿力はそれほど高くはありませんが、肌への馴染みがよく、さらっとした質感である事から、肌の保湿成分としてだけでなく、化粧品の成分としても利用される事が多いです。
天然保湿因子は外の環境などでも増減し、肌の乾燥を防いで保湿力をあげるには、天然保湿因子が減少しないようにする必要があります。天然保湿因子は、肌の表皮の顆粒層で作られます。
天保湿因子は食事で直接増やす事が困難であり、減らさないようにしていく事が重要です。天然保湿因子はターンオーバーで顆粒層から作られているので、周囲の環境だけでなく、睡眠不足や不規則な生活でターンオーバーが遅れがちになると、天然保湿因子が肌の表面まで到達しなかったり、作られなかったりします。
また、天然保湿因子は非常に水分と馴染みやすいので、保湿パックを長時間しようしていると、パックに天然保湿因子が取られてしまう事があるので、必ず使用時間を守るようにしましょう。
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